راديو بدن 12

توصيه هاي رژيم لاغري در فصل بهار

راديو بدن 12 ، همونطور که مي دونيد فصل بهار چند روزيکه شروع شده و شما هم اگر جزو  اون دسته افرادي هستيد که در فکر لاغر شدن با  شروع بهار هستيد بايد اين نکته رو  مد نظر قرار بديد، که همانطوريکه با تبديل شدن فصل از زمستان به بهار، لباس هاي زمستاني، کلفت و گرم خودتون را به لباس هاي بهاري، نازک و روشن که خنکي بيشتري دارند تغيير مي دهيد، به همون نسبت هم بايد رژيم لاغري تون را عوض  کنيد. در واقع در بهار غذاهايي را بايد مصرف کرد که با اين فصل تناسب داشته باشند.  با ما همراه باشيد تا بيشتر از اين تغييرات آگاه بشيد…

براي شنيدن اين پادکست صوتي به سايت منبع مراجعه کنيد...

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيک بدن

لاغري بدون رژيم لاغري   کاهش وزن  چاقي